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チラシ裏式ダイエットの結果はいかに?

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1: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/12(日) 17:51:10.96 ID:j2B/Xx2f.ne

チラシの裏で会話をしたい人と会話したくない人がいるみたいなので立ててみました

こちらはレス禁止でお願いします
お互いそのほうが楽かと
よかったらお使い下さい

引用元: ・【レス禁】チラシの裏 @ダイエット板

3: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/12(日) 21:35:58.45 ID:W71KSkhr.ne
食い過ぎた

4: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/13(月) 11:30:05.45 ID:rfiu7dhH.ne
やっぱり栄養のあるものをちゃんと食べるのが一番の近道だな

5: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/13(月) 12:25:04.25 ID:uoznbrjd.ne
ダイエットすると言ったら一緒にやると言い出したちょいデブの知人
しかし甘えた根性丸出しでマックマックコンビニみたいな生活していて見てるとイライラする
他人の事だし好きにしろよと思いつつもムカつく
反面教師にして頑張るしかない

11: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/15(水) 11:53:58.88 ID:hssyJ0ai.ne
筋肉痛

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/15(水) 19:54:11.39 ID:oPHOmMX3.ne
ドライフルーツのど乾く

13: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/15(水) 21:04:04.20 ID:TNtGMLuX.ne
鍛えるの楽しくなってきた

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/16(木) 09:12:59.51 ID:OmswuqSt.ne
顔が痩せないな

15: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/16(木) 20:20:56.27 ID:Dj46QMsI.ne
ダイエットするする詐欺何回目だよw

16: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/17(金) 12:56:52.49 ID:bMkmETA6.ne
動きづらい

17: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/17(金) 14:14:45.72 ID:2U8sieXf.ne
3時のおやつってすごいな~
昔の人は体験的に分かってたのか

19: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/17(金) 17:16:07.76 ID:/y9Dil4X.ne
ルームランナーやるぞー!
夕飯はしゃぶしゃぶ!

21: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/17(金) 22:34:09.97 ID:82f4oiUm.ne
ちゃんとしたもの食べてると無駄な食欲が沸きにくい

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/18(土) 14:41:02.28 ID:uOnwUYGk.ne

ジョギングっていいのかなあ

10キロ近く太って気落ちしてがっかり

25: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/19(日) 15:34:26.34 ID:Lj1oDwQr.ne
調子悪い

27: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/19(日) 20:35:25.82 ID:tjQ9XBFo.ne
明日の夕飯は蒟蒻ゼリーにしてみようかな。

28: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/20(月) 19:38:30.06 ID:aZY47Etv.ne
はらへった
ポテチ食いたい

31: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/04/29(水) 03:47:10.61 ID:PLkfbsRW.ne
夜中だけどお腹空いた
ここ3日くらい調子悪かったから全くお腹空かなくてこの感覚自体が久しぶり
飲み物は沢山飲んでたけど固形物一切食べてないから自然とプチ断食状態になってしまった
そう考えると食べるの怖い

32: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/01(金) 21:29:47.72 ID:IR81iuzv.ne
今日は走ったー

33: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/01(金) 21:33:42.63 ID:97bOwhQ9.ne
ルームランナーめんどくせー
エルビーのカルピス半パックくらい飲んだけど
100mlあたり20カロリーでまあまあいいよね

36: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/03(日) 19:51:11.49 ID:W/pO8nTV.ne
桐谷美玲、水原希子、河北麻友子、新川優愛
顔は可愛くないのに痩せ過ぎということだけで芸能人になれる世の中。この人達の体重が+10kgだったら凡人なんだろうな。それくらい痩せ過ぎってすごい事。
別に芸能人になりたいわけじゃないがとりあえずこの人達の体重までがんばろうと思った。

37: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/04(月) 13:32:30.38 ID:KQgby1rJ.ne
ちょっと体が軽くなってきた

39: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/04(月) 15:39:28.09 ID:MMB/Oprl.ne

昨日夜暴食してしまったよ。
夜、納豆だけで止めるつもりが
もう一パック食べて、冷凍ピザ一枚、エビ三匹、バナナ一本にヨーグルト大量!(´Д` )

キッチンが汚くて自炊しにくいんだよなぁ。仕事で疲れてて片付けるのがダルいけど片付けなくちゃ!

42: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/04(月) 21:28:10.81 ID:ZWr23TA7.ne

命短し

食せよ乙女

43: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/05(火) 08:17:46.24 ID:LPy8V7wA.ne
早く50kg台に突入したい

48: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/06(水) 05:40:01.15 ID:tBEvJtMp.ne

整形するのは
う~んと気がひけるので
顔の筋トレしてるんだけども

なんか楽しくなってきた。

49: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/06(水) 05:56:33.70 ID:tBEvJtMp.ne

ゴールデンウィークの間、旅先でも自宅でも、部屋にいて
おなかすいたなと思いスーパーに買い物にいっても、
帰宅したらそんなにおなかすいてなくて、
食べないでそのまま過ごした。

もしくは、お腹空くかもと買い置きしといたものを、結局食べなくて良かったし 持って行って、無駄な荷物になったな…
なんてことが毎日続いた。

無駄なストック買いはやめようと思った。

ストックは便利だし、悪くない事だけど、私の場合は一人暮らしなので
ストックの量を半分に減らして大切に食べようと思った。

暇だと食べるよね。
とにかく少し食べる量と買う量を減らして、ゆっくり大切に食べようと肝に銘じた。

51: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/07(木) 23:07:57.68 ID:VBwkU/M7.ne

ジョギングスレをすげえ短いスレタイに改悪して立てた奴誰だよ
「確実に痩せるお米ダイエット」スレを立て続ける人と同じ人かな

スレタイを改悪して荒らすために
いつもスレが1000に到達するタイミングを
見計らってるんだとしたら
本当に気持ち悪い話だ

52: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/08(金) 14:58:44.65 ID:/B0Q4IoK.ne
全然痩せない!
40分歩いて1日2食。夜は置き換え。間食もしてないのに。
体脂肪、計れてないけど減ってるのかな。

53: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2015/05/08(金) 15:58:45.96 ID:/Eq2uFYg.ne
一日中食べて食べて食べて食べている
連休明けの反動でヤバい満腹中枢が壊れた
家だとこもって過食三日分は食べた

 pipi
あまり無理してダイエットしたら
後でリバウンドが酷いんだが。。。。
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