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魚の油は臭いよね~ でも、健康の為ならえ~~~んやこら(^^♪

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引用元: ・【免疫学】魚油に多く含まれるオメガ3脂肪酸は、皮膚アレルギーを改善する 京大

47: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 22:07:17.16 ID:3ZkpZih2.ne
>>1の説明ではEPAとレゾルビンEの関連がわからんな。
画像で辛うじて想像されるが

3: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 12:42:16.83 ID:I5wFNmr2.ne
こちらオメガ3、敵地に潜入した…これから作戦に移る…

6: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 12:53:41.25 ID:u9u6scVU.ne
魚を食べる程度の量では効果無いのだろうな

7: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 12:56:31.55 ID:Mu3VftMe.ne
頭もよくなるって話だし
オメガ3凄すぎ

93: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/19(月) 02:22:24.66 ID:jBErYSwP.ne
>>7
頭は良くならないと思う
魚ばっか食べてるペンギンあほだもんw

10: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 13:08:54.43 ID:aMQjkdiL.ne
アトピー治る?

13: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:32:34.09 ID:GhWr0dfa.ne
>>10
俺は逆
ω6のほうが効く
ω3は何の効果もない

26: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:18:34.78 ID:pnuyvqF3.ne
>>13
そのブタ鼻マークが「オメガ」だったのか…初めて知った。
変なAAにばかり使われているのでそんな立派な名前があるとは夢にも思わんかった。

14: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:37:09.32 ID:RCyDXLp4.ne
週に4日はイワシをはじめ、青魚食ってるけど
皮膚アレルギーにだけ効くんだろ?
かぶれ易いんだがアレルギーじゃないし、改善した様子は全く無いよ
アレルギー性鼻炎だけど、皮膚じゃないからな

21: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 16:14:15.40 ID:9AJ/B+kC.ne

オメガ3脂肪がアレルギー抑制するって20年前には言われてたが
証明はされてなかったのか?
当時はオメガ3脂肪から作られるホルモンのような物質がアレルギー抑制するって見たけどな
あれとは別の話なんか?

>>14
皮膚炎以外にも効果はあると思うがな
個人差が大きいと思うぞ
劇的に効果のある人って少ないと思う

86: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 16:07:34.29 ID:Pj12Y5LJ.ne
>>14
青魚なんか食ったらヒスタミンが生成されまくって余計悪くなっちまうぞ

15: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 14:38:00.79 ID:rfjDZZLa.ne
肉はやめて魚食った方がいいぞ

16: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 15:22:49.77 ID:ZhIJwFJA.ne
お魚週に3回は食べてるけど・・・美味いよな

17: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 15:24:07.56 ID:IxLhF7tA.ne
臭いので魚の油を行灯で使うのは、貧乏人だと時代劇に出てきたが
なんでも時代とともに変わるんだな

23: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 16:51:57.93 ID:4F76KWYd.ne
でも、青魚にはヒスタミンがたっぷり入っててアレルギーに悪いんじゃ(震え声)

25: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:11:04.22 ID:WsGnZXfB.ne
鮫油から採れるアルテマ4は肝臓にいいとされてたが、最近聞かないね。

27: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:22:07.42 ID:BtymsWH4.ne
接触のアレルギーに良いの?食べ物としてのアレルギーでも効果あり?
青魚アレルギーでも行けるのかな?
俺はアレルギー無いけど知り合いの子供が大変そうで見てられないんだよね

28: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:23:17.44 ID:M1HRwlf8.ne
DQN家庭に育つと、炭水化物米とスーパーの惣菜揚げ物ばかり与えられる。
 酸化油を大量に摂取がデフォ。
部屋も汚いから皮膚病になる。

29: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:27:02.50 ID:n2QSBGOp.ne
たけーんだよ!
料理に使おうとしたら、えごまでも100gで千二百円だぞ!
シソや青魚の油もあるけど、もっと高かったぞ

35: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:48:52.04 ID:9AJ/B+kC.ne

よく使われるほとんどの植物油ならオメガ6が多い
オメガ3はシソ油やアマニ油のようなあまり使われない植物油や魚に多いので
普通の日本人なら魚を食べることの少ない人は足りなくなる

>>30>>33
アレルギーに効かなくても血液の粘度低下は起きてて体には良いんじゃないかな
そんなのは体感は出来ないだろうが
アレルギーの人だと亜鉛不足の可能性もあるので試してみたら
亜鉛のサプリは安いし精力は増す人が多い

31: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 17:57:19.16 ID:cde9gRIT.ne
魚アレルギーですけど

33: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/14(水) 18:13:41.36 ID:oTKTm6f5.ne
そう聞いて最近飲み始めたが今のところ変わりなし
相変わらずかゆいわ・・

49: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 03:02:40.75 ID:iQfBixym.ne

循環系の病気を予防する為にサプリで飲んでいるが

アレルギーが良くなったと言う事は殆ど実感出来ない。

51: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 06:50:08.53 ID:ouE2f0ea.ne
アレルギー改善の為にしそ油や魚油をとるんだったら、植物油やマーガリンやショートニング断ちして
運動し体脂肪率減らしてからでないとあまり効果はないぞ

52: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 12:08:06.72
ID:v9MgUSNX.ne
魚の油は臭い

56: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 16:13:14.30 ID:xhdvrbbm.ne
>>52
だから、亜麻仁油でOk。魚油は必要ない

58: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 18:18:29.21 ID:k5O6Hp66.ne

卵に弱くて、週に5個も食べたら耳たぶの付け根が切れたり
肘の内側のかぶれが酷くなるんだけど
亜麻仁を餌にしてる、ω―3の含有量が多い卵を見つけてからは
何個食べても全然トラブルが出なくなった

あと亜麻仁油のカプセルを飲み始めてから
生理痛がほぼなくなった
生理痛の件は理屈はわからないけど
同じような人は多くて、それ用として取りあげられることもある

 

59: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/15(木) 19:05:38.31 ID:FVXjuflM.ne

魚油サプリのカプセルを切って中身の匂いを嗅いでみなよ。
あれをカプセルなしで飲めるというひとはどうかしている。

亜麻仁油シソ油はほとんど無味無臭で大さじ一杯食事といっしょにとればいいのだからはるかに簡単、普通の食用油よりは高いがサプリよりはそうとう安くつく。

71: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/16(金) 02:41:57.81 ID:+a5zVjJa.ne
魚だけで十分取り切れるものではないし、水銀含有量がかなりあるからね
そこは注意しないといけない
そこで、地球でもっとも汚染されていない南極海のオキアミが良い
オキアミ油はとても優れている

72: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/16(金) 07:05:43.31 ID:Q/MZOej5.ne
オキアミ油はとても高価

77: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 02:06:11.81 ID:NVjSxuvM.ne
オメガ3が皮膚アレルギーを抑制するというより
オメガ6が皮膚アレルギーを引き起こす原因だろ?

78: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 11:24:48.60 ID:NsMnyITg.ne
体内にどれほどのω3があると思うよ?
ほんの極わずかしかねえんだよ
しかも、そのほとんどは脳みその中に存在している

81: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 11:40:29.28 ID:lv/yHdGQ.ne
ときどき顔に湿疹ができるけどビオチンのオーバードーズで大抵治まる、アレルギーなんてケースバイケースだから一概にいえないけど

83: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 11:51:12.29 ID:7XZrqPu0.ne
皮膚疾患持ち
藁にもすがる思いで飲み始めて二ヶ月目だが、いまんとこ効果は見えない

84: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/10/17(土) 12:12:35.55 ID:5h8P0KR0.ne

ハッキリ言おう

これが良いあれが良いと考えずに

色んな物をバランスよく食えって話だな

別にアレルギーが治るわけじゃないから気にするだけ無駄

アレルギー製品を避けるだけで十分な話だ

 pipi

魚油が良いっていうから購入したんですよ
カプセル 口に入れて噛んだら、おえ~。。。でした。
でも、うちのワンちゃんが大好きですよ。
カプセル カミカミして食べます。
体に良いってわかってるんだろうか~(^^)

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