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乳糖不耐性の人は一度に沢山の牛乳を飲んだら、ぴーぴーだけど、少しずつ馴らすと、酵素が増えてくるらしい

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引用元: ・牛乳(ミルク)で下痢・お腹ゴロゴロ 乳糖不耐症スレ

122: 病弱名無しさん 投稿日:2010/05/28(金) 22:29:15 ID:/S5o5zDh0
乳糖不耐性でも、ヤギ乳は大丈夫らしいと読んだんだけど
ヤギ乳をどこに行けば買えるんだろう。
うちの母が乳糖不耐性で(自分は大丈夫)
骨粗鬆症の対策のためにも何か代替を定期的に採らせたいんだけどね。
ヤギ飼うのはけっこう土地いるみたいだし。
ヨーグルトも普通のだと下痢するみたいなんだよね・・・

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123: 病弱名無しさん 投稿日:2010/05/29(土) 07:46:02 ID:8cYBoqIA0
私は牛乳飲むとお腹壊すから駄目だと言ったのに
「半分でもいいから」と給食で無理矢理飲まされ
午後の授業中に案の定腹を下してトイレに行った事がある。
あのババア教師め、今の時代なら大問題だったと思う。

124: 病弱名無しさん 投稿日:2010/06/06(日) 20:24:41 ID:H78GbvEu0
ホットケーキやると必ず腹下す。牛乳たっぷり入れたマッシュポテトは何ともないのに。
小麦粉と牛乳の組み合わせが悪いんだろうか。

それは小麦との組み合わせっていうか
小麦アレルギーなのでは?

129: 病弱名無しさん 投稿日:2010/06/15(火) 08:15:19 ID:atEmC4w80
牛乳大好きでいつも500ミリくらい一気飲みしてますが
1週間くらい休んでから飲むと必ずゴロゴロ言い出します
でもおなかが緩くなる事は無く屁ばかり出てダンダン臭くなってきます

130: 病弱名無しさん 投稿日:2010/06/17(木) 01:37:39 ID:VPYmSxCq0

乳糖が原因で下痢していると気づくまで5年位かかった。

子どもの頃から牛乳や乳製品、乳料理?大好きだったから全く疑っていなかった。
どうやら乳糖量と悪化度が比例しているようで、唯一飲める牛乳「おなかにやさしい牛乳」も
半分は飲めなかった。他の牛乳は少量でもダメ。

ところが、十二指腸潰瘍後のピロリ菌を除菌したところ(1回目で成功)、なんと大幅に改善!!
普通の牛乳を1本飲もうが、生クリームを食べようが、全く平気になってしまった。
医師も不思議がっていたが事実なんだよね。他にピロリ除菌成功した人どうですか?

138: 病弱名無しさん 投稿日:2010/08/30(月) 20:23:03 ID:eN4BpNLV0
安い加工乳を飲むとお腹がゴロゴロするし、おならが異常に出るけど
普通の牛乳を飲むと、ちょっとおならが出る程度に収まる
これって乳糖云々じゃなくて、別の要因かな?

141: 病弱名無しさん 投稿日:2010/08/31(火) 21:04:52 ID:yAVz9xcx0
>>139
いや、別に粗悪品がどうのということを言いたいのではなくて
加工乳と牛乳じゃあ、入ってる成分が違うから
乳糖じゃなくて、違うものに反応しちゃってるのかなって…いうことを言いたかった

142: 病弱名無しさん 投稿日:2010/09/02(木) 12:51:05 ID:joCJf6xF0

>>141
入っている成分・・というより失われた成分というほうが正しいだろね。

加工する段階である種のたんぱく質とか変性したりして
効果が無くなるとか聞いたことがある。

149: 病弱名無しさん 投稿日:2010/10/14(木) 10:52:58 ID:yDEiPddy0

三年ほど前から乳糖不耐症がひどくなった。

小さじ一杯くらいの量で、吐いて下痢して腹痛で二日間動けなくなる。
おまけに、大腸がガスでぽこぽこ膨らんで不快だし、超絶に長い屁が出て困る。
屁に汁が混じったりすると、もう最悪。

乳製品が混入している食品を避けていたが、嫁がこっそり料理に混ぜたり
して実験した結果、食べていいものと悪いものが判明した。

<食べていいもの>
・クッキーなどの焼き菓子。
・チーズやヨーグルトなどの発酵食品。

<食べたらだめなもの>
・乳製品を混ぜてあるスープ。
・生クリーム、チョコレート。

高温で加熱調理したものは、大丈夫そうな感じ。

159: 病弱名無しさん 投稿日:2010/11/17(水) 10:23:00 ID:3zpdBtdN0
質問させてください。
私乳糖不耐症なんですけど、カルピスも飲んだら駄目なのでしょうか?

160: 病弱名無しさん 投稿日:2010/11/19(金) 09:37:44 ID:mWzsryUP0
>>159
大丈夫だと思うよ。
乳酸菌飲料でしょ。ヨーグルトと一緒で、
乳酸菌が乳糖を分解するから。
残ってても少ないはず。

202: 病弱名無しさん 投稿日:2011/04/30(土) 09:54:15.29 ID:auYa0fin0

シャトレーゼというケーキ屋で、嫁がアレルギー製品一切不使用という
ショートケーキを買ってきてくれた。

うまかった。

乳製品が一切ダメになってから約5年。大好きな洋菓子を一度も口に
していなかったので、喜びも大きかったです。

ありがとう、シャトレーゼ。

217: 病弱名無しさん 投稿日:2011/05/08(日) 17:54:53.13 ID:t2do7Pc3P
ある病院院長の講和で聞いたが、牛乳飲んで下痢する人は分解酵素が少なくなってるんだと。
幼少の頃は誰でもあるんだが恒常的に乳製品を取る習慣が無くなると不足するらしい。
そういう人は、毎日スプーン一杯づつ一週間続け、翌週はコップ半分(50cc)づつという具合に
少しづつ慣らしてゆくと良いそうだ。分解酵素は自然に補われてゆくんだと。

 

それでも牛乳飲みたい人に
光が見えてよかったね。

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