• このエントリーをはてなブックマークに追加

【あかんて!】だから太るねん!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
人気記事
yjimageUM6KVOYY

引用元: ・20kg以上痩せたい人が集うスレ その47

484: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 13:06:05.69 ID:rHrtWjth
てか女って昔からそうじゃないの?
皆が食べ終わってから厨房で食べる
主人と一緒に食べるとかおかしいよ
そんな事やってるから太るんだよ

486: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 19:00:36.92 ID:di+Bjhxw
そりゃあ>>484みたいな下男下女なら主人一家と一緒に食べないとか当然じゃね?
うちの母は一緒に食べてたし子どもの残り物つまみ食いなんかしなかったけど

485: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 13:16:18.89 ID:grF6u4AK
女は調理中に食べる、みんなと一緒に食べる、片付けしながら食べる。
食べ終わったら横になって菓子を食いながら尻を掻く。 そういう生き物。

491: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 20:36:23.71 ID:B2Uzm9dZ

ねえ、つまらないことを訊いてもいいかな?
どうして20kg以上も痩せたいと思わなきゃならないほど太るの?

不摂生して太ってしまったとしても、2~3kg増くらいで自制してコントロールすればいいだけじゃん
自制できないバカなの?それともマゾなの?w

493: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 20:44:38.79 ID:Ssi6HySK
>>491
なぜこの板にいるの?
自分がデブになった原因分析をしてもらいたいの?

494: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/08/26(火) 20:51:27.43 ID:B2Uzm9dZ

>>493
はははw
デブみたいな醜悪な物体になんかなったことねえよw
恥ずかしくって自殺ものだろwwwwwwww

加齢に伴って昔よりウェイト維持がキツクなりだしてね
糖質制限がいいって話を聞いたから、この板で情報収集をしようと…
そしたら、この醜いスレが目についたのさw

517: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/06(土) 02:17:16.11 ID:mdMe/exH

今まで順調に減ってきていたのに、停滞期と共に身体がズシッと重くなった
糖分(うどん、シャーベット)を取って眠ったら治ってた

何か因果関係でもあるんかな

522: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/07(日) 21:20:53.67 ID:AgDALIM6

>>517
食事制限&運動で-20キロレベルのダイエットをしてたら
色んな理由で疲れが溜まって身体が重くなるよ
キャパシティを超えてるのが身体に出てる証拠だからね

そんな時は無理をせずに普通に栄養摂って休むのが一番
ただしサボり癖にならない様に、一日の休養で疲れを取るくらいの気持ちで

518: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/06(土) 06:12:13.66 ID:su/pIE2X

体重が変わらないのに身体が重く感じるようになったと言うことは、以下の可能性がある。

1.慢性的な疲れが溜まった。
2.日常的に使う筋肉が落ちた。
3.地球の重力が増した。
4.霊に取りつかれた。

523: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/20(土) 09:45:31.25 ID:xuSj9kqb
母70代が食事を全体的に少し減らすダイエットを初めて15カ月で19キロ落とした
老人でもやればできるのに…。
自分もやるぞー

528: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/28(日) 16:24:11.38 ID:ZyuL0uo/

>>527
かーちゃん153センチ、69→50
運動を全くしない人で、ふくふくな印象しかなかった
将来、もし介護などをうけることがあったら、ケアするひとのために軽いほうがいいだろう、
ただし骨粗鬆症もこわいので、ゆっくり痩せようと考えたらしい
肉でも炭水化物でも、普段のメニューで食事量を2/3~3/4にカットする方法をとり
しかしお菓子はやめられないので、こってりしたケーキを食べることもあったが
前後3日ぐらいは全体量をさらに少し減らし気味にしたと言っていた

いまは食事量を様子を見ながらもとにもどしつつあるが、
だいぶ胃が小さくなったので、あまりストレスはないとのこと

かーちゃんはふくふく、というイメージがあったので、体重が減って皺っぽいのをみると
少し悲しくなることもあるが、本人が体が軽いと喜んでいるのでよしとする

530: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/28(日) 21:00:59.77 ID:ZyuL0uo/
>>529
過去にこんにゃくのような低カーものを取ったり、大好きなコメを抜いたりして
全く続かず、ストレスたまってリバウンドしたことがあるんだって
年も年なので、これで最後のダイエットということで、気合をいれたといっていた
311を経て、体重が重いやつは助かる局面でも助からないんじゃないかと思ったことも
影響しているらしい
(たとえばどこかに落ちそうなところを引っ張り上げてもらえないんじゃないかとか)
普段なにもねだらないかーちゃんが、軽くて文字が大きい体重計が欲しいというので
プレゼントしたのだが、毎日体重を測るとストレスたまるので、10日に1度計測したそうだ

524: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/20(土) 13:32:23.93 ID:IUCLmntO
7月から水泳始めて-10キロ
思ったよりも苦にならないから、このまま順調に行けるかと思ってたけど
最近の寒さに心が折れそうだ
「寒さ」がこれほど強敵とは思いもしなかった
でも負けずに頑張ろう、順調に減り続けているんだから

531: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/09/29(月) 19:31:52.93 ID:cQcIBfBu
食事制限に有酸素も取り入れて-10キロまで行ったのに、
風邪引いて一週間で3キロ戻ったorz
早く治そうと焦っておろしニンニクたっぷりのラーメンやら
蜂蜜どっさりの紅茶を飲みまくったせいだ
パニックに陥るとほんとダメだね
これからは風邪予防に気を配ろう・・・

532: 398 投稿日:2014/10/05(日) 00:53:07.93 ID:/Rv63dyu

前回から2ヶ月経過したので報告
現在90.3kg/25.1%

8/4からの変化は
体重93.8kg→90.3kg
体脂肪率26.6%→25.1%
8月と9月は忙しくて週末しかジムに通えなかったため筋トレと食事制限のみ
ジムで有酸素運動をするか筋トレをするか迷ったけど基礎代謝量を維持したいので筋トレに
年末くらいまではこれが続く予定

ベンチプレスで100kg挙げられるようになったけど胸囲が115cm超えたので嬉しくない
腹筋の上部が極薄っすらと浮かび上がりだした気がするけど体脂肪率的に勘違いだと思う
ジムのスタッフが「その体脂肪計はかなり高く表示されますよ」って言ってたけど自分は機械を信じる

また週5で通える日が来て有酸素運動と筋トレをバリバリこなしたいなぁ

533: 名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2014/10/19(日) 08:46:33.49 ID:OIuigdbR

今年の正月から
172cm 92kg 体脂肪率29%から
ダイエット始めました。
今朝は70.5kg、体脂肪率22.7%でした。
先月は68kg21%台でしたが仕事と風邪で運動が出来ず戻り始めました。

朝はフルグラ、昼は弁当など、
夜はDHCの置き換えプロテインです。

ジョギングもしてましたがまた
ウォーキングから始めようと思います

 (管理人)
女はいつでも食べるのよ~。
でもさ、ちょっとくらいふくよかでないと
ぎすぎすしていちゃ女の子らしくないでしょ♪
少しくらいぽっちゃりしている方がカワイイ!!
。。。。あかんやん、だから痩せないのよ~(;´・ω・)

スポンサーリンク
人気記事
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)