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坐骨神経痛 絶対下手にいじらないように。。。少し楽になったら、体を少しづつ鍛えてね。

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引用元: ・【腰痛】腰椎間板ヘルニア51【坐骨神経痛】

162: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/15(日) 07:06:52.08 ID:SYrQ4gic0.n

腰の神経を損傷すると車椅子生活になるって知らない馬鹿な患者もいるんだよ
だから、簡単に手術をお願いする。馬鹿だから

せいぜい、腕の靭帯を切るのと同じようなもんだと思ってるんだろうな。神経が再生されることもないのも知らない

名医だったら別だけど、腰の手術は神経を損傷するリスクが高いから麻痺=歩けなくなるリスクが高い

1か月せいぜい我慢すれば急性期も過ぎるのに、それが我慢できず。神経ブロックとか受けながら仕事を無理して
さらに悪化させて排尿障害起こしたり。

171: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/15(日) 08:13:37.16 ID:84DISxB70.n
昔と違って最近は医者の方が手術をしたがらず保存をすすめている
ってことが何よりの答えでしょう

177: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/15(日) 15:13:07.25 ID:SYrQ4gic0.n

ほんと不謹慎で申し訳がないし、最低だと思うけど
自分は急性期にしろ、慢性期にしろつらかったときはカタワよりかはましだと言い聞かせてがんばってきた

急性期の痛みは末期がんと同じくらいの痛みだし、当時はトラムセットもリリカももらえないで
ほとんど急性期には効き目がないロキソニンとイブとかで耐えてきたから

194: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/16(月) 05:47:31.15 ID:qPHRlsUp0.n

>>179
無理して動いて排尿障害とかになってしまったら、手術以外どうしようもないからね
名医はすぐには手術の予約も取れないだろうから
手術をして失敗してしまったんだろうけど、手術をして成功したらいいが失敗する場合もけっこうあるみたいだし
痛み止め注射とか打って無理して動いてたんだろう

我慢強いほうが立派だとか強いっていう考え方だったんだろうけど、結果として自力で動けない体になってしまったんだね
車椅子の力を借りないと動けなくなったんだな

自分の体を痛めつけた結果だ、自業自得

痛みに大げさだとか馬鹿にされてたこっちはすでに健常者だよ。まったく痛みもなく歩けてる
負け犬は車椅子の力を使って動くしかないんだよ

196: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/16(月) 06:08:55.39 ID:Pope8Ao+0.n

>>194
最低だなお前
でもどう読めば俺が車椅子だと思うんだ
足に麻痺が残っていても杖なしで毎日通勤しているよ
お前は働いていないから気楽だけどこっちはこれから仕事だよ

それとマッサージの前に筋肉は弛めないと駄目だぞ
ストレッチは弛めてから解して伸ばすって順番がある
何も考えなしでやっていても効果は少ないぞ

182: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/15(日) 22:44:21.55 ID:bIoy5/pG0.n

整形外科の先生の話によると、腰が痛いと言ってくる人のほぼ100%が
大腰筋が弱くなってて反り腰になってるらしい。
自分も腰悪くした経験あって、腹筋やらストレッチやら色々やっても何か
姿勢が気になってたんだけど、その話聞いて大腰筋鍛える様にしたら
姿勢が変わってきた感じがする。

だから、腰痛持ちの人はドローイン、ストレッチに加えてスクワットorレッグレイズ
とかで下半身鍛えるのが良いかも。

********************************

(管理人)

イヤホント、ある程度良く成ったら、

インナーマッスルを鍛えた方が再発しにくいように

感じます。私もひどい腰痛でしたが、今は、日々の腹筋やストレッチで

かなり改善できています。

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