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【涙】下手にいじるとかえって悪くなるよ。腰ベルトもよし悪し、自分の状態にあったやり方を~

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引用元: ・【腰痛】腰椎間板ヘルニア51【坐骨神経痛】

116: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/13(金) 07:30:03.58 ID:v5LeVcypO.n
ヘルニアに成るには色んなパターン(原因)が有って、そのパターンによって良い方法悪い方法が有るんだろうから、
自分がどのパターンで、どの部分のヘルニアかを知ったうえで、自分に合った方法を取る様にすれば良いだけかと…

127: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/14(土) 01:51:38.84 ID:T0cKO2io0.n

今思うと、コルセットとか骨盤ベルトやってたのが治り遅くした感じがする
急性でも病院にもろくに行かないでコルセットもしないで自然放置してる人ほど治りが早い感じ
コルセットとかでやってたことで慢性になったときに痛みが長引いた感じがする

動かなすぎとか、使わなすぎも良くない感じ
運動選手は使いすぎでなるけど、使わなすぎも良くない感じがする

128: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/14(土) 03:11:10.46 ID:KDTh93iY0.n
慢性腰痛になると生活の質をかなり損なうことになるよ
何をしても改善される気配すらなく医者に匙をなげられた
5年後10年後は治ってるかもしれないけど時間かかりすぎる

129: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/14(土) 03:40:59.88 ID:tOFQmDD30.n

まだ発症後一年も経ってないけど、ほとんど良くなってるのに
時々腰が浮いたような感じとか、尻や太ももの違和感やダルさ、コリを感じたら
ストレッチして運動すると気にならなくなってる感じ

昨夜もなんか腰が千切れるような感じがしてヤバイかなーと思ったけど
頑張ってプール行ったら良くなってた

130: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/14(土) 11:18:13.54 ID:adaREMUD0.n
腰が痛い内は軽度
ふくらはぎが重度

566: 病弱名無しさん 投稿日:2015/12/04(金) 01:45:14.76 ID:PtulC1QD0.n

>>556

http://imepic.jp/20151115/019440
>>153程度に写っていれば充分な診断はできるはず

567: 病弱名無しさん 投稿日:2015/12/04(金) 01:48:48.24 ID:VDUcco6t0.n
>>566
こんなん絶対痛いですやん・・・

568: 病弱名無しさん 投稿日:2015/12/04(金) 02:36:59.73 ID:NVOcQpnF0.n
>>566
はじめて見たわ
こんなにゼリー飛び出してるの
こりゃ激痛

161: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/15(日) 06:56:41.68 ID:SYrQ4gic0.n
>>155
自分じゃなにも勉強しない馬鹿な患者もいる
神経損傷のリスクがあるっていう説明を仮に受けたとしても車椅子生活になる障碍者になるとは
思ってなかったっていう患者もいるよ
神経損傷するとどうなるかっていうのを知らないのもいるみたい

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