• このエントリーをはてなブックマークに追加

腰痛にテニスボール?ちょっとでも楽になるからと旦那。。真剣にやり過ぎて立てなくなった有るよ。。。(^^♪

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
人気記事
yjimage2CWKBPYA

引用元: ・【腰痛】腰椎間板ヘルニア51【坐骨神経痛】

51: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/09(月) 12:24:41.37 ID:BislLTyL0.n
「腰痛は心の叫びである」って本を教えてくれた人、ありがとう!
書いてある方法を続けたら3週間ほどで完全に痛みがなくなった
歩く立つ座るの日常生活はもちろん、運動しても全く痛くならない
その人が言った通り、たとえ再発したとしても怖くなくなったのが大きい
腰と足の痛みや恐怖心と闘っていた日々が嘘のようだ。感謝!!

59: 26 投稿日:2015/11/10(火) 00:03:16.87 ID:m8ZKe35l0.n

いまだなお痛みが消えたり出てきたりしてる
ピークより痛みは和らいだけど神経が引っ張られるような痛みがする
歩くと顕著にでる股関節も痛い
膝も気のせいか痛くなったりそうでなかったり・・・
気になるのは寝ると左あたりが固くて異物がある感じがする時や足とか動くときあるけど関係あるのかな

まだ病院行ってないけど病院にいっても何をすればいいんだ
ロキソニンあるしお金ないしなあ

61: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 05:32:03.95 ID:N7NpZDyj0.n
>>59
一度病院でMRI撮ってもらったほうがいいと思うけどな。1万円ぐらいかかるけど
それとロキソニンだけでなく湿布は坐骨神経痛には効かないぞ

64: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 11:15:43.31 ID:mJet1rmRO.n

同じ症状の奴に その他の処置をする整形外科なんて有るのか?

効かない薬なら、飲まなければ良いし、処方を断れば良いと思うけど…

 

65: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/10(火) 12:31:15.87 ID:DyMgIGiL0.n
>>64
行く必要がないってことだよ

75: 26 投稿日:2015/11/10(火) 23:25:49.73 ID:m8ZKe35l0.n
今日一日あまり腰を使わず大人しくしてみたけど
夜なると痛みが増すことが判明した(左のお尻横だけだが)寒いからなのか
さっきまで腰がズキズキとしてた鬱陶しいぐらいに

76: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/11(水) 01:34:16.18 ID:k9X/AK5V0.n
仙腸関節の動画の見ながら、自分でゴルフボール使いながらやってみたら
少し痛みが減った感じがする。

 

77: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/11(水) 01:51:29.73 ID:k9X/AK5V0.n
ゴルフボールじゃなくてテニスボールだった

82: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/11(水) 10:18:09.76 ID:xbi8Fqq60.n
朝起きて立ち上がりまでが地獄の苦しみ
しばらくすると痛みは薄れてくるけど
毎朝こうだと嫌になる

89: 病弱名無しさん 投稿日:2015/11/11(水) 19:37:53.13 ID:3cfa72hu0.n
テニスボールは柔らかすぎるので野球のボールの方がいいよ
軟球はD号からA号までいろんな固さを選べるし硬球もある
それで物足りなければ子供か奥さんにケツバットしてもらうのもOK
運が良ければショックでヘルニアが治るかもしれない

スポンサーリンク
人気記事
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)