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手作りヨーグルトを食べて。。。朝からうんPがブリブリでた件~WWWWWW

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94: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/20(土) 16:28:37.27 ID:4N841gW70.n

この数年、ヤクルトソフールの自家製で、うんこぶりぶり快調だったのだが、
先週から浮気して、森永ラクトフェリンを醸して食するようになったら途端にうんこが出にくくなった。
効果(逆)はダノンBioよりも強力に感じる。
でも、しばらく続けて挑戦してみる予定。

まあ、ヨーグルト菌との相性は個人でバラバラなのは聞いていたけど。

【自分にとって良かった】
●ヤクルトソフール(味が好き。ウンコ快調。しかし4代目頃から固まりにくくなり種を新調する必要あり)
●チチヤス毎朝快腸(オナラ臭が劇的に無くなる。ウンコもそれなりに良い)

【自分にとって相性が悪かった】
●ダノンBio(ウンコカチカチ。出るけど微妙)
▲森永ラクトフェリン(便意がしなくなる)

ヨーグルトの数年摂取のおかげなのかは分からないが、
これまで重度の花粉症患者だったのが、今年の花粉シーズンは、
無マスク、無通院、で全く花粉症症状が出なかった。
ここ数年(自家製ヨーグルトを始めて以降)、徐々に花粉症症状が弱くなってきた感はあった。

95: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/21(日) 12:37:38.65 ID:2xxmtYxO0.n
クックパッドで「ホエー酒」ggrなよ、絶対だぞ。
うp主のごはん日記やうpしたレシピもみるなよ。

100: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/24(水) 20:10:06.59 ID:1/bCKtTH0.n
医薬品のような効き目はもちろんありません

110: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/29(月) 06:07:54.31 ID:+/iWptCE0.n
http://grnba.com/iiyama/grnba/tounyuyogu.pdf
自作豆乳ヨーグルトだと乳酸菌が市販ヨーグルトの乳酸菌の18倍という凄い数の乳酸菌が入っているものがつくられるけど
牛乳でも同じかな?どっか検査してもらった情報ないのだろうか

111: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/29(月) 12:17:01.68 ID:2sL7f8A60.n

以前一度流行った米のとぎ汁乳酸菌というように元々の菌数がケタ違いだからね
米のとぎ汁から発酵させれば乳酸菌数は多くなるよね

だいたい工業的に作られたヨーグルトより、個人で醸した方が菌数だけで言えば圧倒的に多い
ただ消毒をし過ぎてたり衛生管理を徹底してたらあまり変わらないだろうけど
市販ヨーグルトが基本的に数えられるほどの種類しか乳酸菌がいないのは本当に効率悪い。
米のとぎ汁みたいに、ある程度適当に乳酸菌任せで発酵させるほうがファーメンテーションウォールが優位に築けて雑菌の繁殖を抑えられる。
かといって調子に乗って仕込みすぎると酸っぱくなるし、もっとやると細菌の数が多すぎて炭酸状態になる
食べられないことはないけど不味い

112: ぱくぱく名無しさん 投稿日:2015/06/29(月) 16:03:42.91 ID:iCfMCWQ90.n
どっちにしろ独自の菌があるヨーグルトを種菌にしても、
独自の菌は増えないし、それなら玄米乳酸菌のほうが18倍も多いからそっちのほうがいいんかな

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