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血管硬い=認知症の危険…リスク約3倍 東京都健康長寿医療センター研究所

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引用元: ・【統計/医学】血管硬いほど、認知症の危険…リスク約3倍 東京都健康長寿医療センター研究所

13: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/07(月) 22:57:26.32 ID:TJEFdhXE.ne
>>2
基本的に血液を酸性にしないこと、血液が酸性にならないとか
バカなこという奴がいるが、微妙に傾くだけなのに塩酸レベルと
比較しだすから相手にしないほうがいい。
一酸化窒素を増やすこと、皮膚の健康度をあげる栄養素でもいい。
体内では尿素回路で一酸化窒素が作られる。

3: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/07(月) 22:02:02.50 ID:DlASXXAs.ne
要するに動脈硬化にならないようにすればいいんだね。コレステロールが血管にこびりつかないように食事療法しかないということか。

16: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/07(月) 23:24:13.63 ID:nRws2tsA.ne
善玉増やして硬化指数を下げるんだ。

18: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/07(月) 23:31:44.66 ID:g7RRo8ds.ne
適度に有酸素運動を行えばいいのかな?

19: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 00:45:57.08 ID:anjZSIIs.ne
血管が固いのに、無理やり血液をサラサラししちゃうと、
血管が破れて危険だって聞いたな。

21: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 01:57:20.95 ID:E2XP7XIF.ne
酢、納豆、ビタミン、動物性脂肪、血行促進
とにかく動脈硬化症にならない事でしょう

22: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 01:58:55.30 ID:E2XP7XIF.ne
酢、納豆、ビタミン、動物性脂肪、血行促進、野菜
体重コントロールとにかく動脈硬化症にならない事ですよ

23: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 02:01:19.62 ID:Wlbm9/gi.ne
風呂に毎日入ることだな。
玉子しっかり食べて。

24: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 03:10:49.83 ID:5DGNNwnV.ne
脳の毛細血管が詰まって栄養とか酸素とかいろいろ回ってないんだろ
顎にパンチ貰って脳震盪起こせば少しは活性化するんじゃないか?
パンチドランカーに気をつけてな

31: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 16:21:10.78 ID:2JyQUftf.ne
血管を酸化させるのは高血糖

33: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 16:53:06.27 ID:V8lA74oY.ne
ほんとに40超えたら体に色々ある
50超えたらガクッときた
先輩によると60超えた時も急に山超えた感じになるそうだ

ジジイより

34: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 17:02:08.52 ID:JTzJx/mu.ne
【結論】

『お酒はやめなくてもよいが、飲みすぎてはいけない。たばこはやめるべきだ』-が結論になります。

「節酒と禁煙」

36: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 17:33:58.11 ID:kGOCZ8kD.ne
たばこって言うけど、
スパスパすってるじーちゃんとか長生きなんだけど、
どう説明するんだろうな。
吸ってない人が肺がんになったり。

37: 名無しのひみつ@\(^o^)/ 投稿日:2015/09/08(火) 22:46:19.25 ID:aB2aXDys.ne
>>36
確率って知ってる?
中学校で習うんだけど w

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