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禁煙。。。辛い。。。

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引用元: ・≠≠≠お肌の為の禁煙22日目≠≠≠

240: メイク魂ななしさん 投稿日:2014/07/06(日) 09:12:26.72 ID:fcT2q9fV0
3日目
体が重くてだるくてずっと寝てる…のに寝た気がしない
あと頭痛がひどい
これが離脱症状なのか…!

241: メイク魂ななしさん 投稿日:2014/07/06(日) 11:34:55.32 ID:fNb25O9M0
>>240
離脱症状だね
うちの旦那が同じ症状を患ってた
止めて3日~10日くらいまでは、頭痛、身体の怠さ、目眩、眠気に悩まされてた
頭痛薬飲んだりして紛らわせてた
辛いなら薬を飲んでも支障ないと思うよ

ちなみに私は禁煙した時は、離脱症状は殆ど無かった
喫煙歴が長ければ長いほど離脱症状も重いのかもね

246: メイク魂ななしさん 投稿日:2014/07/09(水) 20:44:28.95 ID:5AVScYBY0
>>244
よく頑張ったじゃん!
禁煙のつらさも減煙のつらさも要は一緒だよ
1~3本を(1本ならなお良さそう)しばらくキープするのもテだよ

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